과민성대장증후군 요약 ▶ 원인 : 스트레스로 인한 과식, 육류 과다 섭취 ▶ 증상 : 장 연동운동의 이상(연동운동 증가 시 설사, 연동운동 감소 시 배변) ▶ 치료 : 소식, 유산균 복용, 명상, 걷기 등 운동, 약 복용 과민성대장증후군은 대한민국 성인의 10%, 수험생의 20% 이상에서 나타나는 흔한 질환입니다. 대장암, 궤양성 대장염 등 특별한 장 질환없이 복통, 설사, 변비, 복부팽만등의 증상이 나타납니다. 과민성대장증후군은 크게 변비형, 설사형, 변비/설사 반복형, 가스형 등 4가지 유형으로 나눌 수 있는데, 이 중 가장 흔한 유형은 설사형입니다. 주로 긴장이나 압박으로 인해 증상이 심해지고, 증상으로 인한 스트레스가 더해지는 악순환이 반복됩니다. 복통 역시 과민성대장증후군의 가장 흔한 증상 중 ..
